rote Klangschale Chakra

Beschreibung

Die Bedeutung der sieben Chakren – Was sind die Chakren?

Die feinstofflichen Energieströme im Körper (Nadis) kreuzen sich an bestimmten Knotenpunkten & bilden energetische Zentren – die sogenannten Chakren. Es gibt tausende Chakren im Körper. Die 7 Hauptchakren sind von besonderer Bedeutung & stehen für das ganze Spektrum unserer Lebensthemen. Chakra ist Sanskrit und bedeutet: Rad, Kreis oder Diskus. Die Chakren befinden sich in ständiger Kreisbewegung, was bewirkt, dass Energie ins Innere der Chakren hineingezogen wird. Jedes Chakra schwingt in einer Farbe & hat einen körperlichen Bezug. Die unteren Chakren schwingen langsamer. Sie sind den Grundbedürfnissen & Emotionen zugeordnet. Die oberen Chakren schwingen höher & entsprechen den spirituellen Fähigkeiten.

Blockaden der Chakren

Angst bewirkt ein Zusammenziehen der Chakren, was dazu führt, dass die Energie nicht ungehindert fließen kann. Die Chakra-Blockaden verstärken in der Regel die Angst und das Gefühl der Getrenntheit weiter. Durch Lösen der Blockaden versuchen wir die verlorengegangene Einheit wiederzugewinnen.

Wurzelchakra (sanskrit: Muladhara Chakra)

Symbol: vierblättriger, tiefroter Lotus

Wort: ich habe

Ort: Beckenboden, am Damm zwischen Anus und Geschlechtsorganen

Sinnesfunktion: Riechen

Grundprinzip: körperlicher Wille zum Sein (als Gegenpol zum spirituellen Willen zum Sein im siebten Chakra)

Element: Erde

Themen: Erdung, Stabilität, Sicherheit

Körperlicher Bezug: Alles Feste wie Wirbelsäule, Knochen, Zähne sowie Anus, Rektum, Darm, Blut, Zellenaufbau, Nebennieren

Blockade / Dysfunktion des Sakral-Chakras: Existenzängste, Trägheit, Unsicherheit, Materialismus
Darmerkrankungen, Knochenerkrankungen, Gewichtsprobleme, Blutdruckprobleme

Ausbalanciertes Chakra: Mehr Lebensenergie, Selbstbewusstsein, Stabilität, Durchsetzungskraft
bessere Verdauung

Aktivierung des Wurzel-Chakras:

Mantra: Das Mantra LAM

Verschluss: Aktivieren von Mula Bandha

Assanas:

Tadasana (der Berg)

Katze / Kuh

Baddha Konassana

Der Kranich

Atmung: Wechselatmung (Nadi Shodana)

Duft: Zeder, Nelke

Edelsteine: Achat, Blutstein, Blutjaspis, Granat, Rote Koralle, Rubin