orange Klangschale Chakra

Beschreibung

Die Bedeutung der sieben Chakren – Was sind die Chakren?

Die feinstofflichen Energieströme im Körper (Nadis) kreuzen sich an bestimmten Knotenpunkten & bilden energetische Zentren – die sogenannten Chakren. Es gibt tausende Chakren im Körper. Die 7 Hauptchakren sind von besonderer Bedeutung & stehen für das ganze Spektrum unserer Lebensthemen. Chakra ist Sanskrit und bedeutet: Rad, Kreis oder Diskus. Die Chakren befinden sich in ständiger Kreisbewegung, was bewirkt, dass Energie ins Innere der Chakren hineingezogen wird. Jedes Chakra schwingt in einer Farbe & hat einen körperlichen Bezug. Die unteren Chakren schwingen langsamer. Sie sind den Grundbedürfnissen & Emotionen zugeordnet. Die oberen Chakren schwingen höher & entsprechen den spirituellen Fähigkeiten.

Blockaden der Chakren

Angst bewirkt ein Zusammenziehen der Chakren, was dazu führt, dass die Energie nicht ungehindert fließen kann. Die Chakra-Blockaden verstärken in der Regel die Angst und das Gefühl der Getrenntheit weiter. Durch Lösen der Blockaden versuchen wir die verlorengegangene Einheit wiederzugewinnen.

Sakral – Chakra (sanskrit: Svadisthana Chakra)

Ort: liegt in der Wirbelsäule, auf Höhe der Geschlechtsorgane

Sinnesfunktion: Schmecken

Symbol: sechsblättriger, orangefarbener Lotus

Wort: ich fühle

Grundprinzip: schöpferische Fortpflanzung des Seins

Element: Wasser

Themen: Lebensfreude, Sexualität, ungefilterte Emotionen

Körperlicher Bezug: alles Flüssige wie Blut, Lymphe, Verdauungssäfte, Sperma; Beckenraum & Hüfte (insbes. Hüftbeuger) querer Bauchmuskel, Kreuzbein, Zunge, Geschlechtsorgane, Keimdrüsen, Eierstöcke, Prostata, Hoden

Blockade / Dysfunktion des Wurzel-Chakras: Aggression, Wut, Traurigkeit, Süchte

Ausbalanciertes Chakra: Lebensfreude, emotionale Ausgeglichenheit, Selbstwertgefühl

Aktivierung des Sakral–Chakras:

Mantra: Das Mantra VAM.

Verschluss: Uddiyana Bandha

Assanas:

1. Ausfallschritt
2. dynamische Schulterbrücke
3. Die Taube
4. Vorbeuge (Utanassana)

Atmung: Bauchatmung

Duft: Ylang Ylang, Sandel

Edelsteine: Karneol, Mondstein